Für was kann man die Faszienrolle anwenden?
Die Rollen erhöhen die Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und Schmerzfreiheit kann eintreten. Sie sind leicht anzuwenden. Und man erhält ein recht schnelles Ergebnis. Und die Bewegungen helfen mal andere Zonen am Körper zu bewegen. Abwechslung im Bewegungs...
Mit Faszien Ball Verspannungen / Schmerzen lösen.
Faszien sind im hauptsächlichen Bindegewebe. Sie sind fast überall im Körper. Sie befinden sich auch in Knorpel von Knochen oder Gelenken. Bildlich kann man sich diese wie die Weise Haut bei Zitrusfrüchten vorstellen. Oder sogar das Fleisch. Es ist ein buntes Netzwerk...
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